1、取適量茶籽粉，短發(fā)用量30~35克，長發(fā)35~50克，放置于盆中，用開水倒入1L左右的量，也就是一般500ML的礦泉水瓶子兩瓶的量，攪拌一下，靜置到水溫合適，就開始洗頭。

也可用紗布袋（或不用的絲襪）包起來,拉緊袋口，這樣預防茶枯粒在洗頭水中溢出喲！

2、放入開水中泡個幾分鐘左右(茶渣里面的成份可較快滲入水中)，浸至水變色,呈茶褐色。

3、洗頭時水溫可以適當高些,(以能承受為宜),這樣更有利于茶枯中的有效成分更快地進入到頭發(fā)中，特別說明一點就是泡茶枯的水最好是自然冷降溫，中途不要加冷水來調(diào)溫。

4、水變得涼些就可以伸手下水啦,用手攪動，嘿嘿,就會有泡泡浮在水面，這下茶枯里面的成分出來得可真快,水變得黃黃的有些渾濁了,然后用此水清洗頭發(fā),用包著紗布的茶籽袋，在頭上擦擦,揉揉,適當按摩,反復搓洗3~5分鐘以上（時間越長，效果越好），最后再清洗干凈頭發(fā)，頭發(fā)剛下水的時候感覺還有些干澀呢,不過等用茶枯水洗完,在清洗的時候就能明顯感覺到頭發(fā)更軟了更滑了，等頭發(fā)干了之后，能明顯感覺頭發(fā)的滑順，也更有光澤啦，長期使用，更加有益于頭發(fā)健康。

5、最后再清洗干凈頭發(fā)。（洗時可能感覺頭發(fā)有點干澀，但清洗后頭發(fā)就滑順，有光澤）

友情提示：頭發(fā)要記得不要在濕潤的情況下梳理，一定要等頭發(fā)干后才進行梳理，梳理的方向是先梳理最下面的頭發(fā)，然后中間最后上面，這樣會最大程度減少斷發(fā)，拉扯掉頭發(fā)，并且保護頭發(fā)。用洗發(fā)水是洗頭的時候覺得光滑，干后頭發(fā)容易打結難梳理，現(xiàn)在用了茶籽粉，是洗的時候覺得澀，干后頭發(fā)順滑不打結。真正的改變，是從內(nèi)而外的，并且持久。茶籽粉做到了從根本上來解決問題所在，使我們的頭發(fā)更加柔順、潤滑、飄逸起來！